Bağla

Login və ya Yeni qeydiyyat

Şifrəni unutmusan?


Saqqız arıqlamağa da kömək edir…

  • Müəllif  NiGulka

Her gün insanların paçka-paçka alaraq istifadə etdiyi saqqızın xeyri çoxdur, ya zərəri? Bir az araşdırma apardıqda faydasindan çox zərəri olduğu aşkara çıxır.
Faydaları - saqqız iştahanı azaldır, stres zamanı çox yeyənlərin az yeyərək arıqlamasına səbəb olur. Araşdımalar göstərir ki, saqqız çeynəmək kalori itkisinə səbəb olur. Təxminən bir saata 11 kalori itirmək mümkündür. Təbii ki, bu arıqlamaq istəyənlər üçün faydalıdır. Saqqız beyinə gedən qanı artırır, bəzi araşdırmalara görə saqqız yaddaşı da möhkəmləndirir. Saqqız diş çürüməsinin qaşısını da alır.
Zərərləri - bəzi mütəxəsislər saqqızın imumiyyətlə orqanizmə çox ziyanlı olduğunda təkid edirlər. Ən çox mədə üçün təhlükəli oldugun vurğulayırlar. Saqqız mədə şirəsinin ifrazına səbəb olur. Bu da qidalanma zamanı qidanın həzmini çətinləşdirir. Qastrit və həzm yolu traktının xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlara saqqız çeynəmək qəti qadağandır. Saqqız çeynəmə üzün əzələlərini həddindən artıq gərginləşdirir, nəticədə dərinin elastikliyi zəyifləyir, ağız ətrafında xətt və qırışlar əmələ gəlir. Üzdə cərrahi əməliyyat keçirmiş xəstələrə də saqqız çeynəmək qəti qadağan edilir. Cərrahların rəyinə görə, üzdə əməliyyat keçirən pasiyentlərin çox hissəsi saqqızdan hədsiz istifadə edənlərdir.
Xatirladaq ki, üç yaşına kimi uşaqlara saqqız vermək məsləhət görülmür. Nisbətən nanəli saqqızın xeyirli olduğu bildirilir (sakitləşdirici kimi və stresə yaxşı təsir göstərən kimi).
Saqqız alarkən diqqət etməli olduğumuz daha bir şey var ki, o da sərin yerdən almaqdır. Günəş şuaları altında olan saqqızdan istifadə etmək sağlamlıq üçün daha da təhlükəlidir.


Oxşar mövzular:
  • Energetik içkilər dişləri zədələyir ?
  • Maraqlı qanunlar
  • Aman, saqqız udmayın!
  • Orucu pozmayan dini saqqız icad edildi
  • Saqqız tələbələrə necə kömək edir?


  • Gerİ dön


    13 şərh


    • tewekkurler...

    • --------------------------------------------
      Всегда улыбайся… Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь)))

    • damla memedli
    • Xəbərlər: 138
    • Şərhlər: 2618
    • İCQ:


    • hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

    • --------------------------------------------

    • Nika
    • Xəbərlər: 73
    • Şərhlər: 1043
    • İCQ:


    • tesekkurler

    • --------------------------------------------

    • ...
    • Xəbərlər: 128
    • Şərhlər: 2812
    • İCQ:


    • hmmmmmmmmmmmm

    • --------------------------------------------

    • Nika
    • Xəbərlər: 73
    • Şərhlər: 1043
    • İCQ:


    • he men bilirdim hem xeyri va hemde ziyani))


    • ferid
    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 4
    • İCQ:


    • arada ceyneyirem )))) yaxwi weydu :D

    • --------------------------------------------
      Instagram : ilkin1995
    • İlkin
    • Xəbərlər: 10
    • Şərhlər: 2870
    • İCQ:


    • men saqqiz cox ciyniyirem ziyani olsada

    • --------------------------------------------
      -------------- ---------------------------------------- $$$$$$
      ___________________________________$$$$$$$$$$
      ___________________________$$$____$$$$
      _________________________$$$$$$$__$$$$$$$$$$$
      _______________________$$$$$$$$$___$$$$$$$$$$$
      _______________________$$$___$______$$$$$$$$$$
      ________________$$$$__$$$$_________________$$$
      _____________$__$$$$__$$$$$$$$$$$_____$____$$$
      __________$$$___$$$$___$$$$$$$$$$$__$$$$__$$$$
      _________$$$$___$$$$$___$$$$$$$$$$__$$$$$$$$$
      ____$____$$$_____$$$$__________$$$___$$$$$$$
      __$$$$__$$$$_____$$$$_____$____$$$_____$
      __$$$$__$$$_______$$$$__$$$$$$$$$$
      ___$$$$$$$$$______$$$$__$$$$$$$$$
      ___$$$$$$$$$$_____$$$$___$$$$$$
      ___$$$$$$$$$$$_____$$$
      ____$$$$$$$$$$$____$$$$
      ____$$$$$__$$$$$___$$$
      ____$$$$$___$$$$$$
      ____$$$$$____$$$
      _____$$$$
      _____$$$$
      _____$$$$
    • Acemi cadi
    • Xəbərlər: 658
    • Şərhlər: 3131
    • İCQ:


    • coxda ceynemirem

    • --------------------------------------------
      Yaxşı iş görməkdə əziyyət çəksən, əziyyət keçəndən sonra yaxşılıq qalar; pis iş görüb ləzzət çəksən, ləzzət gedər, pislik qalar.

    • გალო,ლ�?ა
    • Xəbərlər: 173
    • Şərhlər: 4518
    • İCQ:


    • Sitat: Asef
      demek men gunde bir nece saat saqqiz ceynemeliyem

      xestesisende) guada)

    • --------------------------------------------
      Sayt ilə bağlı sual və problemlər üçün
      (+994)55 548 12 12 Pərvin

    • Xəbərlər: 2147
    • Şərhlər: 4838
    • İCQ:


    • )))))..........

    • --------------------------------------------

    • Nika
    • Xəbərlər: 73
    • Şərhlər: 1043
    • İCQ:


    • мен она горе беле арияам хд

    • --------------------------------------------
      Təşəkkürlər Xəbərə Görə

      .....(¯`v´¯)
      ..... •.¸.•´
      ...¸.•´
      .. (

    • Bağışov Aydın
    • Xəbərlər: 17
    • Şərhlər: 1679
    • İCQ:


    • men saqqiz ceyneyende uduram wink cox xeyirli bir weydi wink

    • --------------------------------------------
      ▅ ▆ ▇ █▌│▌██ ▇ ▆ ▅

      Göy üzündə ulduz çox, ay bidənə... Yer üzündə insan çox, SƏN bidənə ... (;

      ▅ ▆ ▇ █▌│▌██ ▇ ▆ ▅

    • Xəbərlər: 158
    • Şərhlər: 1329
    • İCQ:

    • Asef
    • 11 avqust 2012 00:10
    •  

    • demek men gunde bir nece saat saqqiz ceynemeliyem

    • --------------------------------------------
      Saytda olan problem ve suallar ucun mene whatsappda muraciet ede bilersniz saytdaki nikinizi yazmag bes eder. 055 856 13 14
      facebook : Asef Qarayev
      instagram : asef_501
    • Asef Qarayev
    • Xəbərlər: 10465
    • Şərhlər: 1952
    • İCQ:

    İnformasiya

    Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
    Şərh əlavə etmək üçün sayta daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.

    ONLİNE

    Azeri balasi123
           Нет
    Şərhləri: 83
     
    alexandra
           Нет
    Şərhləri: 23
     
    Menasiz Dunyam
           Нет
    Şərhləri: 15
     
    REQSANE-1
           Нет
    Şərhləri: 15
     
    Aylin...
           Нет
    Şərhləri: 11
     
    Səssiz_Küçədə_Tək_Kölgə
           Нет
    Şərhləri: 8
     
    Fidan_123
           Нет
    Şərhləri: 5
     
    EL.MİX
           Нет
    Şərhləri: 5
     
    AYSENIM
           Нет
    Şərhləri: 5
     
    DaniselBap
           36259695
    Şərhləri: 4
     
    «     May 2017    »
    BeÇaÇCaCŞB
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031 
    Yene Qariwiq

    Yene Qariwiq

    9-05-2017, 13:45

    Online Fhoto

    Online Fhoto

    27-03-2017, 12:44

    Style I Style II Style III