Bağla

Login və ya Yeni qeydiyyat

Şifrəni unutmusan?


Yay fəslində insanın çəkisini artıran 9 qida..

Yay fəslində insanın çəkisini artıran 9 qida..

 

Mütəxəssislər yayda ən çox çəki artıran 9 qidanı müəyyən ediblər.

1. Manqalda ət - manqalda qızardılan sosis ən çox çəki artıran bir nömrəli qidadır.
2. Sosisli sendviç - bir sendviçdə 320 kalori var. Amma bir sendviçlə doymaq çətindir.
3. Kartof salatı - sadə kartof salatında 436 kalori var. Ancaq eyni miqdarda kələm salatı sadəcə 150 kalori təşkil edir.
4. Buzlu içkilər - meyvəlilərin kaloriləri 245-490, 300-800 arasında dəyişir. Ən yaxşısı, yayda ancaq su içməkdir.
5. Dondurma - bir qab dondurmanın tərkibində 380 kalori və 22 qram yağ var. Ancaq şokoladlı, badamlı dondurmalarda bu rəqəm iki dəfə artır.
6. Qızardılmış kartof və pendir.
7. Qızardılmış toyuq salatı.
8. Cipslər.
9. Qızardılmış toyuq.



Oxşar mövzular:
  • Səhhətinizə faydalı 12 qida
  • Toyuq salatının hazırlanması
  • "Süngər Bob" salatı
  • Yayda kökəldən qidalar
  • Qan təzyiqinin dərmanı hansı tərəvəzdir?


  • 19 şərh


    • maraqli idi

    • --------------------------------------------
      img
    • Lara Zara
    • Xəbərlər: 118
    • Şərhlər: 1861
    • İCQ:

    • reside
    • 6 sentyabr 2013 20:49
    •  

    • wokalat demeyin o menim her weyimdii

    • --------------------------------------------
      Olmayacaq dua'ya "amin" dedim

      uşaq vaxtı çaqqalın 4 ayaqlı olduğuna inanırdım böyüdükcə gördümki 2 ayaqlı çaqqalda az deyilmiş
      ___◕◕◕◕◕
      _◕◕◕.....◕◕◕
      ◕◕◕........◕◕◕◕◕◕
      ◕◕◕.........◕◕◕...◕◕◕
      _◕◕◕.........◕◕.....◕◕◕
      __◕◕◕.....ALLAH..◕◕◕
      ____◕◕◕.............◕◕◕
      ______◕◕◕.....◕◕◕
      _______◕◕◕◕
    • Rəşidə S-ova
    • Xəbərlər: 75
    • Şərhlər: 1027
    • İCQ:

    • mehin1
    • 6 sentyabr 2013 17:35
    •  

    • cipsleri cox sevirem hec vecime bele deyil kokeldir

    • --------------------------------------------

    • Mehin
    • Xəbərlər: 4
    • Şərhlər: 2433
    • İCQ:


    • Sitat: ..:::PinK:::..
      diesen tekrar xeberdir. onsuzdaki ne yesemde kokelmirem

      Aynen

    • --------------------------------------------
      Huzurmu istiyorsun?az esya az insan...!
      F.K
    • elena romanova
    • Xəbərlər: 210
    • Şərhlər: 5484
    • İCQ:

    • Burbry
    • 4 sentyabr 2013 10:42
    •  

    • Ele menimde en sevdiyim qidalardir. Cekime her zaman diqqet edirem, istediyimide yeyirem


    • Deniz
    • Xəbərlər: 2
    • Şərhlər: 2846
    • İCQ:


    • Ne yeyirem yeyim cekim oldugu kimi qalır..xəbərə görə təşəkkürlər


    • Sabina
    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 611
    • İCQ:


    • Çöp kimiyem hamıda arıxlamaq ucun xeberler qoyur şükür bir defedde kökəlmək istəyənlər üçün qoydular teşekkurler

    • --------------------------------------------
      ღ♪ღElə gözəl baxırsan ki, gözlərinin içinə baxıb ölənə qədər əzab çəkmək istəyirəm...ღ♪




    • Ülkərçik
    • Xəbərlər: 26
    • Şərhlər: 1632
    • İCQ:

    • Esma
    • 3 sentyabr 2013 22:05
    •  

    • Kokelmek istiyenler ucun oxusun)))


    • Esma
    • Xəbərlər: 1
    • Şərhlər: 3328
    • İCQ:


    • hemdee çıpsı xetelık yaradır(((... melumata goree sonsuz tesekkur

    • --------------------------------------------
      Xoşbəxt Olun
      Amma Məndən
      Uzaqda.. Ok?!…

      25 October
      {@y P@r(@m}

    • Riri ^^)
    • Xəbərlər: 121
    • Şərhlər: 2934
    • İCQ:

    • webiw
    • 3 sentyabr 2013 17:52
    •  

    • tewekkurler ............kokelmirem onsuzda

    • --------------------------------------------
      ...........
    • webnem
    • Xəbərlər: 103
    • Şərhlər: 2023
    • İCQ:

    • Lugal
    • 3 sentyabr 2013 17:27
    •  

    • Istesemde yeye bilmirem. twk 18


    • leyla
    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 7
    • İCQ:


    • diesen tekrar xeberdir. onsuzdaki ne yesemde kokelmirem

    • --------------------------------------------



    • Ayise
    • Xəbərlər: 247
    • Şərhlər: 4386
    • İCQ:


    • ewi men bundanda beter yeyirem ama artmiram hele o defe olcurem biraz ariqlamisam ustelik:DD neyse maraqli gelmedi.emeye hormet tewekkur

    • --------------------------------------------
      Həyatda heç bir insan üçün ağlamağa dəyməz. Lakin ağlamağa layiq insan heç bir zaman ağlatmaz..
    • Xəbərlər: 68
    • Şərhlər: 2240
    • İCQ:


    • Uje yay chixdiyeee))nemee ne geldi yeyirem yeniki yay yemeyleri hechneye fikir vermirem

    • --------------------------------------------


      Agac kökdən mənimdirsə,kölgəsində kim dincəlir dincəlsin...
    • Minnosh))
    • Xəbərlər: 343
    • Şərhlər: 4058
    • İCQ:

    • H.L
    • 3 sentyabr 2013 16:34
    •  

    • Mence yersizdi..onsuzda yeyiriikde..neyse maraqli xeber olmadi hec

    • --------------------------------------------
      11 EL 11
    • H.L
    • Xəbərlər: 127
    • Şərhlər: 4079
    • İCQ:


    • cox sagolun

    • --------------------------------------------


    • ღEkaღ
    • Xəbərlər: 74
    • Şərhlər: 3025
    • İCQ:


    • eti sevmirem

    • --------------------------------------------


      Birini gördüm "Allahım sən nələr yaradırsan?" deyəcəkdim ki, dönüb təkrar baxım dedim, sən demə güzgüymüş^_^

      Kraliça hep benim buralarda.!! ♔


    • N.A
    • Xəbərlər: 172
    • Şərhlər: 1757
    • İCQ:


    • 1. Manqalda ət - manqalda qızardılan sosis ən çox çəki artıran bir nömrəli qidadır.
      EN SEVDIYIM YEMEKDIR

    • --------------------------------------------
      Burda qocalib ölmək istədiyim vaxtlar olub həyatimda..Amma saytim sagolsun əlindəkilerin dəyərini bilmək əvəzinə daima itirə-itirə gəzir...Menimde heyatda en qorxdugum sey terk edilmek olub..Dediklerim bezilerine mraqsiz geel biler amma bu menim oz dusuncemdi ...Kimisi bura eylenmeye ,kimisi tamam basqa meqsedlerle girir bura..Amma men sadece onu deyim ki menim en onemli vaxtimda cox seyleri oyretdin mene saytim..Buna gore sene borcluyam..Amma cox tesuf ki itirirsen amma calis qazan kecmisde buraxdiqlarini onlar senin ilk goz agrindilar ..Sadece bundan sonra qazanmaga calis saytim..Ozunuze yaxsi baxin meni sevmeyenlerde sevenlerde her kese oz Real heyatinda Ugurlar..


    • .....
    • Xəbərlər: 270
    • Şərhlər: 3042
    • İCQ:


    • Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.


    • Fidashka
    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 2116
    • İCQ:

    İnformasiya

    Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
    Şərh əlavə etmək üçün sayta daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.

    ONLİNE

    «     Dekabr 2019    »
    BeÇaÇCaCŞB
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031 
    Style I Style II Style III