Bağla

Login və ya Yeni qeydiyyat

Şifrəni unutmusan?


Körpələrin şirin yatması haqqında

  • Müəllif  eeeeee
http://s45.radikal.ru/i109/1007/c3/c15db26a7749.jpg
Körpələrin şirin yatması haqqında
 Bu sualın cavabı çox sadədir, onlar gecə yuxudan oyanmağı sadəcə kəşf edib və bu kəşf onların doğal istəyindən irəli gələn amildir, belə ki, bütün körpələrin anadan olandan sonra xarici mühitə öyrəşməsi müəyyən vaxt istəyir. Körpənin xarici mühitə öyrəşməsi əslində onun valideynlərinə, özəlliklə anasına isinişməsi ilə başlayır. ( Ağız südü yazısında bu haqda yazmışdım). Bütün varlığı ilə anaya bağlı olan körpəni tək yatmağa öyrətmək birdən-birə baş vermir bu tədricən olmalıdır.

Körpə anadan olarkən onu xarici mühitə öyrətmək üçün özümüzə alışdırırıq. Lakin , elə ilk günlərdən körpənin ana ilə və ananın qucağında yatmaq ehtiyacına baxmayaraq, ana yuxuya gedərkən çağanı qoynunda saxlamamalıdır. Burada ana nə qədər ayıq yatmağa cəhd etsə də, yuxuya getdikdən sonra hələ özünü müdafiə etməyi bacarmayan körpəni yuxu havasına boğmaq ehtimalı var.

Həyatının ilk aylarının valideynlərin özəlliklə intensiv qida vaxtından asılı olaraq, süd əmərkən ananın qucağında keçirən körpə, təxminən beş aylığından etibarən artıq gecələr özü yatmağı məşq etməli və buna öyrənməlidir.
Uşaq gecələr tək və sərbəst yatmağa öyrənməzsə, dərin yuxuya getmədən ara-sıra oyanıb ağlayacaq və kontakt istəyəcək. Nəticədə, valideynləri oyadaraq gecə yuxusunu onlara da haram edəcək. Valideynlər dərin yuxuya getmədən tez-tez oyanıb uşağın qulluğunda dayanacaqlar.

Uzun müddət dərin yuxuya həsrət qalan valideynlər özləri də bilmədən xroniki yorğunluq keçirəcək. Nəzərə alsaq ki, çağdaş və modern toplumun insanlardan tələbləri xeyli artmışdır, yəni hər kəs işləməli, ictimai kontaktda olmalı, toplumda məsuliyyət qəbul etməlidir. Bütün bunlar insanlardan sosial münasibətdə gülər üz və kifayət qədər aktiv olmağı tələb edir. Gecə yuxusuzluğu və yaxud dərin yuxuya getmədən gecəni səhər etmək valideynlərin həyat tərzinə, iş qabiliyyətinə və sosial münasibətlərinə mənfi təsir etməklə yanaşı körpə ilə münasibətdə də, özünü göstərəcək. Körpə bunu valideynlərin ona yanaşma tərzindən, üzlərinin cizgisindən, səs tonlarından və başqa davranış tərzindən duyacaq. Körpə istər istəməz duyacaq ki, valideynləri “ özləri “ kimi çıxış etmir, burda bir qeyri adilik var və bu körpənin uşağın yeni başlanmış həyatında ciddi sarsıntıya nədən olub onun inkişafında ciddi mənfi iz buraxa bilər. Bütün bunlar baş verməsin deyə körpənin doğal istəyindən dolayı olsa da, onun tək və sərbəst yatmağa öyrənməsi lazımdır.

Bütün araşdırmalar göstərir ki, uşaq tək yatmağa tez öyrənir və bu iş uşağın həyatına və sağlamlığına heç bir təhlükə yaratmır və zərərli deyil. Uşağın gecələr vaxtsız-vədəsiz və ara-sıra oyanması valideynlərdən əlavə onun öz sağlamlığına da ziyanlıdır. Hər şeydən əvvəl bütün gecəni alsız-qalsız tək və sərbəst yatmağa öyrənən uşağın özünə inamı artır və həyatda özgür yaşamağı məşq edir. Bu uşaqlar utancaq olmur və fikirlərini sərbəst etmək qabiliyyətinə malik olurlar. Tək yatmağa öyrənmiş uşaqların dərin yuxuda müddəti çox olur.

Uşağın hərtərəfli inkişafında və özəlliklə boyunun artmasında əsas rol oynayan boy artımı hormonu yalnız, körpə dərin yuxuya getdikdə ifraz olunur, körpənin dərin yuxuya getməsi bu hormonun ifrazı üçün də önəmlidir. Bunlardan başqa gecəni oyanmadan rahat yatmış uşaq səhər yuxudan qalxarkən şad, kefi saz, hövsələli, gümrah və aktiv olur. Belə uşaqların iştahası yaxşı olur və yeməklərini müqavimətsiz yeyirlər.

Qeyd edim ki, körpənin gecələr oyanması valideynlərin və yaxud körpənin təqsiri deyildir. Bu hər şeydən əvvəl kültürəl bir problemdir.

Bu problemin aradan qaldırması üçün nə etmək lazımdır ?

Bu mövzuya keçmədən öncə bir neçə kəlmə yuxu haqda yazmaq istərdim.
İnsan yatarkən yuxunun ağırlıq dərəcəsi, yatma müddətindən asılı olaraq dəyişir. Dərin yuxuya getmiş insanın orqanizmi tamamilə yuxuya təslim olur və dincəlir. Orqanizmin fəaliyyəti bütün sahələrdə dayanır və hissi duyğu orqanları bütünlüklə qapanmış vəziyyət alır. Səthi və yaxud yüngül yuxu ərəfəsində isə orqanizmin bütün orqanları dincəlsə də, sinir sistemi aktiv olur. Sinir sisteminin aktivliyinin nəticəsindədir ki, misal üçün insan yuxu görür. Buna görə də, dərin yuxuya getmiş insan, yüngül yuxuda olan insandan daha gec ayılır. Yaşlı insanlarda dərin və yüngül yuxu fazaları təxminən 90 dəqiqə çəkir. Bu müddət körpələrdə və azyaşlılarda 1 saata qədərdir.

Orqanizmin oyadıcı zəngi

Toplum halında yaşayan bütün məməlilərdə olduğu kimi insanların da, dərin və yüngül yuxu anlayışı var. Bu anlam, növlərin o sıradan, insanların həyatında böyük qoruyucu, hətta irqlərin həyatının davamında ciddi rola malikdir. Qeyd edim ki, insanların xarakterindən asılı olaraq, müxtəlif insanlar müxtəlif durumlarda ayıq yatır. Yalnız, bu qoruyucu faktorun fəaliyyətinin nəticəsində, şəraitdən asılı olaraq ailə üzvlərindən, bəziləri ailəyə qarşı hər hansı təhlükə hiss etdikdə, bütün gecəni yüngül yuxu ilə keçirir və yaxud ayıq yatır.

Şəraitdən asılı olaraq ayıq yatan insanlar yuxulu olarkən duyğu orqanları vasitəsi ilə hər hansı təhlükə ehtimalı olan qoxu, səs və başqa siqnalları qeydə alarsa orqanizmin “ oyadıcı zəngi “ çalır və bütün ailə üzvlərini ehtimal olunan təhlükədən xəbərdar edir və insanların dərin yuxuya getməsinə mane olur. Qeyd etmək lazımdır ki, oyadıcı zəngin çalması həmişə xətər əlaməti ola bilməz. Bu zəng, duyğu orqanlarının hər hansı dəyişikliyi və qeyri adi halları qeydə aldığı zaman aktivləşir. Misal üçün, sakit şəraitdə yuxuya getmiş adam, ətrafında eşidilən səsdən oyana bilər. Bunun əksinə olaraq, gecə qatarı ilə yol gedən müsafir qatar dayandıqdan sonra, baş verən sakitlikdən oyanacaqdır.

Körpə uşaq yuxuya gedərkən valideynlərinin nəvazişini, qoxusunu hiss etsə, anasının döşündə olsa, hər hansı səs və yaxud yatağının yırğalanmasını duysa yuxuya getdikdən sonra bu saydıqlarım onunla olmazsa, ilk yüngül yuxu fazasında oyana bilər. Lakin, əgər uşaq təkbaşına öz yerində yuxuya getməyə adət etmişsə, misal üçün, yanında yatırdığı bir oyuncaqla, yatandan sonra duyğu üzvləri heç bir yenilik qeydə almadığı üçün bütün gecəni eyni vəziyyətdə sakit yatacaq.

Dərin yuxuya getmiş adamın şirin yuxusu qıssa müddətli ayılmalarla da, müşayiət oluna bilər. Bu, yuxuya getmiş adamın üzün müddət bir tərəfi üstündə yatması ilə bağlıdır. Adam yüngülvarı oyanır yuxulu ikən yeni vəziyyət alır, balışını düzəldir və bir neçə saniyə ərzində yenidən yatır. Adamlar səhər yuxudan qalxarkən belə oyanma hallarını xatırlamır. Belə oyanma halları körpələrdə də olur. Tək və özbaşına yuxuya getməyə öyrənməmiş körpələr gecələr daha tez-tez oyanır. Əyər körpə tək və öz xoşuna deyil başqalarının yardımı ilə yuxuya getmişsə, bu məqamda da yuxuya getmək üçün yardım istəyəcək. Bütün bunların qarşısını almaq üçün və bütün gecəni həm özlərinin həmdə uşaqlarının rahat və sakit yatmasını istəyən valideynlər, uşaqlarına tək və özbaşına yuxuya getməyi öyrətməlidirlər.



Oxşar mövzular:
  • niyə qorxulu yuxu görürük?
  • Körpələrin şirin yatması haqqında
  • Gecə kompüter qarşısında oturmaq nəyə zi ...
  • Erkən qırışların 10 səbəbi
  • İnsanın özünü ən xoşbəxt hiss etdiy ...


  • Gerİ dön


    22 şərh


    • maraqlidi,tsk

    • --------------------------------------------
      Dostlar sag olun.men gedirem.sentyabrin 1 -inden artiq sizlerler olmayacam.2 il boyunca sizsiz qalacagim ucun cox uzgunem.2 ilden sonra yene sizle olacagima soz verirem.bu muddet erzinde sizi coxxxxxxxxc ozluyecem.bu profili belke yaxin adamlardan birine isletmek ucun verecem.♡♥♡♥♡♥♡
    • sinem
    • Xəbərlər: 12
    • Şərhlər: 4703
    • İCQ:


    • Tesekkurler

      Tesekkurler

    • --------------------------------------------
      Instagram : ilkin1995
    • İlkin
    • Xəbərlər: 10
    • Şərhlər: 2870
    • İCQ:

    • PSM
    • 28 fevral 2012 18:01
    •  

    • sirindi butun balalar


    • Xəbərlər: 14
    • Şərhlər: 1178
    • İCQ:


    • sagol...

    • --------------------------------------------
      Məm Sözə Qulağ Asan oğLanam Asıram Asıram axırda öz bildiymi edirəm ! :)
    • No Name :)
    • Xəbərlər: 162
    • Şərhlər: 8498
    • İCQ:


    • sagol....

    • --------------------------------------------
      Məm Sözə Qulağ Asan oğLanam Asıram Asıram axırda öz bildiymi edirəm ! :)
    • No Name :)
    • Xəbərlər: 162
    • Şərhlər: 8498
    • İCQ:


    • twkkurler sagolun

    • --------------------------------------------
      hech bir savab mutlu etmedi meni---seninle girdiyim gunahlar qeder !!!

    • L_E_Q_E_N_D_A
    • Xəbərlər: 8
    • Şərhlər: 438
    • İCQ:


    • hmmm uwaqliqda mende bele yatmiwam eziyyete gore minnetdaram ))))

    • --------------------------------------------
      Məm Sözə Qulağ Asan oğLanam Asıram Asıram axırda öz bildiymi edirəm ! :)
    • No Name :)
    • Xəbərlər: 162
    • Şərhlər: 8498
    • İCQ:

    • Aliska
    • 3 avqust 2010 13:02
    •  

    • Cox sag ol Xebere gore Thx


    • Aliska
    • Xəbərlər: 7
    • Şərhlər: 190
    • İCQ:


    • xebere gore twkkurler


    • murad
    • Xəbərlər: 1
    • Şərhlər: 36
    • İCQ:

    • NalaN
    • 16 iyul 2010 16:17
    •  

    • NEZ belke cavab veresen))


    • ...
    • Xəbərlər: 10
    • Şərhlər: 2405
    • İCQ:

    • NalaN
    • 15 iyul 2010 16:18
    •  

    • Sitat: NEZ
      en axirinci korpeni ele boyutmushm ki indiyeneten glamagi gozumun onunden getmir

      sen o usaqlari boyutmemisene ezab vermisen)) 000002


    • ...
    • Xəbərlər: 10
    • Şərhlər: 2405
    • İCQ:

    • iNEZ
    • 14 iyul 2010 22:30
    •  


    • Sitat: NaLaN
      ele danisirsanki ele bil 7 usaq boyutmusen)))))lol

      en axirinci korpeni ele boyutmushm ki indiyeneten glamagi gozumun onunden getmir

      Sitat: qeyri_adi
      Kiz Nez sen Pediatrsan?

      men pediatr yox ee 7 ushaq anasiyam
      super_sq2

    • --------------------------------------------
      Biz goturmuruk bizden gotururler
      bir otururuk bizden otururler
    • iNEZ
    • Xəbərlər: 21
    • Şərhlər: 1279
    • İCQ:

    • NalaN
    • 14 iyul 2010 15:20
    •  

    • Sitat: NEZ
      men bir pediart kimi deye bilerem ki umumiyyetle usaq anadan olduqdan sonra onu anaya coooooooox baglamayin hem de tgerbiyeli boyudun

      ele danisirsanki ele bil 7 usaq boyutmusen)))))lol


    • ...
    • Xəbərlər: 10
    • Şərhlər: 2405
    • İCQ:

    • justin
    • 14 iyul 2010 15:12
    •  

    • Maraqli xebere gore twkler......

    • --------------------------------------------

    • Ulvi
    • Xəbərlər: 49
    • Şərhlər: 255
    • İCQ:

    • Master
    • 14 iyul 2010 14:48
    •  

    • xebere gore sagol

    • --------------------------------------------

      "Qaça bilmədiyin Təcavüzdən Həzz al"

    • Aga
    • Xəbərlər: 5
    • Şərhlər: 1598
    • İCQ:


    • maraqlidir sagol ama men bulari coxdan bilirdim ..twk-ler...

    • --------------------------------------------
      Məm Sözə Qulağ Asan oğLanam Asıram Asıram axırda öz bildiymi edirəm ! :)
    • No Name :)
    • Xəbərlər: 162
    • Şərhlər: 8498
    • İCQ:

    • NalaN
    • 14 iyul 2010 09:39
    •  

    • Sitat: Emisko
      KORPEM OLANDA YOXLAYARAM GORUM NECE YATIR.

      amanda aman)))))


    • ...
    • Xəbərlər: 10
    • Şərhlər: 2405
    • İCQ:

    • iNEZ
    • 13 iyul 2010 23:15
    •  

    • men bir pediart kimi deye bilerem ki umumiyyetle usaq anadan olduqdan sonra onu anaya coooooooox baglamayin
      hem de tgerbiyeli boyudun

    • --------------------------------------------
      Biz goturmuruk bizden gotururler
      bir otururuk bizden otururler
    • iNEZ
    • Xəbərlər: 21
    • Şərhlər: 1279
    • İCQ:


    • EZIYYETE HORMET...


    • Ilkin
    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 5
    • İCQ:

    • BuSi
    • 13 iyul 2010 20:52
    •  

    • tewekkurler xeber ucun ,sekildeki usaq ne sirindi Ayallahhhhhhhhhhh


    • MaLenKaya BuSinka
    • Xəbərlər: 41
    • Şərhlər: 981
    • İCQ:

    • DJ_442
    • 13 iyul 2010 20:40
    •  

    • Korpeler cox wirindi.tewekkurler

    • --------------------------------------------

    • Xəbərlər: 36
    • Şərhlər: 1589
    • İCQ:


    • oyyyyyyy cox maraqli melumat idi

    • --------------------------------------------

    • Shebnem
    • Xəbərlər: 57
    • Şərhlər: 1749
    • İCQ:

    İnformasiya

    Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
    Şərh əlavə etmək üçün sayta daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.

    ONLİNE

    1. Son şərhlər
    2. Şərhçilər
    «     Oktyabr 2019    »
    BeÇaÇCaCŞB
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031 
    Style I Style II Style III