Bağla

Login və ya Yeni qeydiyyat

Şifrəni unutmusan?


Hansı meyvə suyu neçə kaloridir ?

alt

Orta yaşlı bir qadının günlük kalori ehtiyacı 2200-2400 kalori arasındadır.
Meyvə suları 100-150 kalori həcmində olduğu üçün formanızı
pozmadan sağlamlığınızı qoruya bilərsiniz.


 PORTAĞAL SUYU

C vitamini baxımından zəngin olan portağal suyu immunitet sistemini
gücləndirir.
Xüsusilə qış aylarında içəcəyiniz təzə sıxılmış portağal suyu soyuqdəymələr və
qripə qarşı qoruyur.

Təzyiqin tarazlaşdırılmasına və ürək sağlamlığının qorunmasına kömək edən
portağal suyu sadəcə 100 kaloridir.


ALMA SUYU

Aclıq, qan şəkərini tarazlayan, böyrəklərin tənzimlənməsində təsirli xüsusiyyətə
sahib alma suyu xolestrolun düşməsinə də kömək edir. Həzm sistemi və
mədə xəstəliklərini yaxşılaşdırmaq, baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün
alma suyu içmək faydalıdır. Təzə sıxılmış alma suyu sadəcə 100 lakoridir.


GİLANAR SUYU

Gilanar tərkibindəki maddələr sayəsində hüceyrələrin yenilənməsini
sürətləndirir. Sağlam və hamar bir üz dərisi üçün gilanar suyu köməyimizə çatır.
Beyin və sinir sisteminin inkişaf etdirir, sidik yollarını  təmizləyir. Bir stəkan
gilanar suyu sadəcə 110 kaloridir.


ÜZÜM  SUYU

Üzüm suyu bağırsaqları işlədici və sidik sökdürücü xüsusiyyətə malikdir.
Tərkibindəki antioksidant sayəsində üzün yaşlanmanın qarşısını alır, qan
azlığını aradan qaldırır. Özünüzü yorğun hiss edərkən bir stəkan üzüm suyu
içsəniz rahatlaşmış olduğunuzu hiss edəcəksiniz. Bir stəkan üzüm suyu sadəcə
150 kaloridir.


ƏRİK SUYU

Qadınların risk altında olduğu sümük əriməsinə qarşı ərik suyu içərək qoruna
bilərsiniz. Tərkibindəki kalsium və maqnezium sayəsində sümük əriməsinin
qarşısını alır. Həzm sisteminin tarazlı işləməsi üçün lazımlı təbii lifləri yaradır,
qəbzliyə qarşı təsirlidir. Bir stəkan ərik suyu sadəcə 110 kaloridir.


KÖK SUYU

Qan dövranını gücləndirir, bağırsaq sisteminin davamlı işləməsinə
kömək edir. Sakitləşdirici və rahatladıcı özəlliyə malikdir. Bədənin A vitamini
və beta karatin ehtiyacını qarşılayır. Mədə yanması problemi yaşayırsınızsa
bir stəkan təzə sıxılmış kök suyu köməyinizə çatacaq.


Təzə sıxılmış bir stəkan kök suyu sadəcə 130 kaloridir.



Oxşar mövzular:
  • Alma suyu qocalığın qarşısını alır
  • Meyvə şirələri
  • Qabıqların sirri
  • Kələmin min bir sirri
  • Bunlar yemək faydaldr


  • Gerİ dön


    21 şərh


    • tesekkurlerrrrrrrrrrrrrrr

    • --------------------------------------------
      Dostlar sag olun.men gedirem.sentyabrin 1 -inden artiq sizlerler olmayacam.2 il boyunca sizsiz qalacagim ucun cox uzgunem.2 ilden sonra yene sizle olacagima soz verirem.bu muddet erzinde sizi coxxxxxxxxc ozluyecem.bu profili belke yaxin adamlardan birine isletmek ucun verecem.♡♥♡♥♡♥♡
    • sinem
    • Xəbərlər: 12
    • Şərhlər: 4703
    • İCQ:


    • tewekkurler....

    • --------------------------------------------
      Всегда улыбайся… Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь)))

    • damla memedli
    • Xəbərlər: 138
    • Şərhlər: 2618
    • İCQ:


    • maraglidir...

    • --------------------------------------------

    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 4211
    • İCQ:


    • sag ol

    • --------------------------------------------

    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 4211
    • İCQ:


    • tongue download

    • --------------------------------------------
      Eşq Yuxu Kimidir Amma Nədənsə Sonu Qorxulu Bitən Bir Yuxu Olur

    • Sebiw
    • Xəbərlər: 1
    • Şərhlər: 785
    • İCQ:


    • qarpiz cox xeyirlidir!


    • NiCaT
    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 455
    • İCQ:

    • Vusale
    • 22 avqust 2010 11:38
    •  

    • MAQLI IDI SAQ OL


    • Vusale
    • Xəbərlər: 1
    • Şərhlər: 410
    • İCQ:


    • twkler maraqli xeberdi bu xeberi neceb Hekim qiz yazmiyib ?)))

    • --------------------------------------------
      * Dünyada anam qədər ikinci gözəl qadın olsaydı, ona da sitaiş edərdim! Qadınlara olan sevgim Anamdan başlayır!
      * Arxanca danışırlarsa deməli sən qabaqdasan!
      * Heç vaxt üzümü Allaha tutub demirəm mənim böyük problemim var, üzümü problemimə tutub deyirəm mənim Böyük Allahım var!
      * Mənim üçün kimin mən haqda nə düşündüyü önəmli deyil, kimin mən haqda nə bildiyi önəmlidir.

    • Turush Meymush
    • Xəbərlər: 10
    • Şərhlər: 1347
    • İCQ:


    • Maragla Oxudum ..Tewekkur Ezyete.


    • Eli...
    • Xəbərlər: 3
    • Şərhlər: 319
    • İCQ:


    • maragli idi coxsagolun


    • sarisinqiz
    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 96
    • İCQ:



    • Hemise icirem meyve suyu, en coxda portagal ve nar suyu.

    • --------------------------------------------

    • LONDONER ME
    • Xəbərlər: 34
    • Şərhlər: 540
    • İCQ:

    • Master
    • 21 avqust 2010 23:28
    •  

    • maragli ve deyerli melumatlardi
      sagol

    • --------------------------------------------

      "Qaça bilmədiyin Təcavüzdən Həzz al"

    • Aga
    • Xəbərlər: 5
    • Şərhlər: 1598
    • İCQ:


    • tewekkurler xebere gore

    • --------------------------------------------

    • Shebnem
    • Xəbərlər: 57
    • Şərhlər: 1749
    • İCQ:


    • ok


    • ))))))
    • Xəbərlər: 1
    • Şərhlər: 39
    • İCQ:


    • Teshekkurler...!!!


    • Zaur
    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 1260
    • İCQ:

    • DJ_442
    • 21 avqust 2010 17:58
    •  

    • hamisi faydalidi

    • --------------------------------------------

    • Xəbərlər: 36
    • Şərhlər: 1589
    • İCQ:


    • maraqli idi cox sagol...

    • --------------------------------------------
      Məm Sözə Qulağ Asan oğLanam Asıram Asıram axırda öz bildiymi edirəm ! :)
    • No Name :)
    • Xəbərlər: 162
    • Şərhlər: 8498
    • İCQ:

    • Suada
    • 21 avqust 2010 16:33
    •  

    • portagal istedimeeee

    • --------------------------------------------
      :)məyi unutma.. daima :)ümsə.. :)üşünlə aydınlat dünyanı.. həyata :)ərək bax.. bunu o şirin :)ümsəmənlə oxu...
    • Suada
    • Xəbərlər: 3
    • Şərhlər: 910
    • İCQ:

    • Asef
    • 21 avqust 2010 16:16
    •  

    • Menimcun esas odur Meyve olsun susuzda olsa olar))

    • --------------------------------------------
      Saytda olan problem ve suallar ucun mene whatsappda muraciet ede bilersniz saytdaki nikinizi yazmag bes eder. 055 856 13 14
      facebook : Asef Qarayev
      instagram : asef_501
    • Asef Qarayev
    • Xəbərlər: 10465
    • Şərhlər: 1952
    • İCQ:

    • Fira
    • 21 avqust 2010 15:20
    •  

    • dogurdan vacib olan xeberlerdir...


    • Xəbərlər: 2
    • Şərhlər: 54
    • İCQ:

    • BuSi
    • 21 avqust 2010 14:45
    •  

    • tewekkurler xebere gore hek birin bilmirdim thank_you


    • MaLenKaya BuSinka
    • Xəbərlər: 41
    • Şərhlər: 981
    • İCQ:

    İnformasiya

    Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
    Şərh əlavə etmək üçün sayta daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.

    ONLİNE

    «     Sentyabr 2020    »
    BeÇaÇCaCŞB
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930 
    Style I Style II Style III