Bağla

Login və ya Yeni qeydiyyat

Şifrəni unutmusan?


Hər dərdə dəva olan quru meyvələr

  • Müəllif  Admin
Hər dərdə dəva olan quru meyvələr


Quru ərik

Həzm problemlərinə qarşı yaxşı təsir edir. Stressin və qanazlığının qarşısını alır. Daşıdığı A vitamini dəri qüsurlarının müalicəsində də son dərəcə təsirlidir. Gündə 5 quru ərik yemək içərisindəki kalium sayəsində ürək əzələlərinin və sinirlərinin inkişafı üçün əhəmiyyətlidir.

 

Quru alma
Xüsusilə qatıqla birlikdə yeyildikdə, zəhərli ishal növləri əleyhinə çox güclü təsiri vardır. Lifli xüsusiyyəti sayəsində tox tutar. Gözlərinizi yoracaq bir işdə çalışırsınızsa, hər gün bir ovuc quru alma yemək yaxşı təsir edər.    

 

Quru xurma
Antioksidant tərkibi ilə immuniteti gücləndirir və xərçəngə qarşı qoruyucu təsir göstərir. Dəri sağlamlığının qorunmasında rol oynayır. Yüksək fibrin tərkibi ilə mədə pozğunluğuna qarşı yaxşı təsir edir.

 

Quru əncir
Yağ, sodium, xolesterinin olmadığı və yüksək lif nisbətinə malik olduğu üçün, köməkçidir. Daşıdığı protein miqdarı baxımından zəngin olmasa da, sintezində istifadə edilən turşu baxımından zəngindir. Bu səbəblə hüceyrə inkişafını dəstəkləyir. Boğaz ağrısı və bronxitə qarşı təsirlidir. Bədənin yenilənməsində fəal rol oynayır.

 

 

Qara quru ərik
Tərkibinə bol miqdarda B1, B2, B3, B6, A, C və E vitaminləri daxildir. Xərçəng və qocalmağa qarşı qoruyucu təsiri vardır. Daşıdığı zəngin kalium və maqnezium ilə təzyiq, qaraciyər, ürək, böyrək və revmatizm xəstəliklərinə əleyhinəyaxşı təsir edir.



Oxşar mövzular:
  • Piyləri əridən 7 ən effektli qida
  • İnsan sağlamlığı üçün faydalı qidalar
  • Xərçəng əleyhinə 5 qida
  • Qışda sağlamlığı qoruyan 8 meyvə: hər gün yeməlisiniz - SİYAHI
  • Faydalı meyvə və tərəvəzlər


  • Gerİ dön


    0 şərh

    İnformasiya

    Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
    Şərh əlavə etmək üçün sayta daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.

    ONLİNE

    1. Son şərhlər
    2. Şərhçilər
    boreç
           Нет
    Şərhləri: 1
     
    DavidAcurn
           234322857
    Şərhləri: 1
     
    Səssiz_Küçədə_Tək_Kölgə
           Нет
    Şərhləri: 1
     
    Zayka_786
           Нет
    Şərhləri: 1
     
    Gülşen
           Нет
    Şərhləri: 1
     
    fidanmelikov99
           Нет
    Şərhləri: 1
     
    «     Avqust 2019    »
    BeÇaÇCaCŞB
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 
    Style I Style II Style III