Bağla

Login və ya Yeni qeydiyyat

Şifrəni unutmusan?


Sağlamlığınız üçün DUZDAN UZAQ DURUN!

  • Müəllif  Admin
Sağlamlığınız üçün


Duz yeməklərin olmazsa-olmazlarındandır. Zərərləri isə saymaqla bitməz...

Duzun zərərləri - duz ürək-damar, böyrək, pankreas problemləri və diabet kimi xronik xəstəlikləri əmələ gətirən əsas faktorlardandır. Gələcəkdə müalicəsi mümkün olmayan xəstəliklərə səbəb olması, insanları duz qəbulunda diqqətli davranmağa vadar edir. Gündəlik rasionumuzda edəcəyimiz xırda bir dəyişikliklə sağlamlığımız üçün yaranan təhlükələri ortadan qaldıra bilərik.

Bunun üçün həkimlər gündəlik 5 qramdan az duz yeməyi məsləhət görürlər.


Günlük 5 qramdan az (təxminən 1 çay qaşığı) duz qəbulunun faydaları:

- Artıq çəki problemlərini aradan qaldırır;

- Ürək xəstəlikləri riskini böyük ölçüdə azaldır;

- Uzun ömürlülüyə səbəb olur;

- İldə orta hesabla 2,5 milyon insanın həyatını xilas edir.



Oxşar mövzular:
  • Bu məhsullar xərçəngə səbəb olur - Uzaq durun!
  • 1 siqaret ömrünüzü 12 dəqiqə azaldır
  • Armud bu orqanın dostudur...
  • Bu içkilər xərçəng xəstəliklərinin riskini artırır
  • Bildirçin yumurtasının faydaları


  • Gerİ dön


    2 şərh


    • men yemeyi hemise sit bisiriem

    • --------------------------------------------
      hec vaxt ozunu basqalarindan ustun tutma!!! unutmaki aftafa qizildanda olsa yeri tualetdir!!!
    • Raqsana
    • Xəbərlər: 159
    • Şərhlər: 3633
    • İCQ:


    • onsuzda istifadə etmirəm) təşəkkürlr xəbərə görə)


    • Əhəd Əhədli
    • Xəbərlər: 161
    • Şərhlər: 929
    • İCQ:

    İnformasiya

    Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
    Şərh əlavə etmək üçün sayta daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.

    ONLİNE

    «     İyul 2020    »
    BeÇaÇCaCŞB
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031 
    Style I Style II Style III