Bağla

Login və ya Yeni qeydiyyat

Şifrəni unutmusan?


İftarda ballı qatıq yeyin - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

  • Müəllif  Admin
İftarda ballı qatıq yeyin

İftarda şirniyyat əvəzinə ballı qatıq yeyin.

İftar süfrələrinin vazkeçilməzi olan şərbətli şirniyyatlar əvəzinə, həzm sistemini nizamlayan ballı qatıq yeyə bilərsiniz.

Ramazanda uzun müddət aclıq səbəbi ilə maddələr mübadiləsi daha az enerji xərcləyir. Bu vəziyyətdə mədə sağlamlığını qorumaq və çəkiyə nəzarət etmək eyni zamanda, enerji verən, qan şəkərini normal şəkildə yüksəldən qidaların istehlakı vacibdir.

Mütəxəssislər deyir ki, şərbətli və yağlı şirniyyatlar əvəzinə südlü şirniyyatlar yeyin. Şirniyyata alternativ olaraq ballı qatıq məsləhətdir.

Qatığın önəmli protein olduğunu qeyd edən dietoloq Əhməd Bağran Aksoy deyib: "Süddə olan şəkər bədənin müəyyən hissələrində şişkinlik yarada bilər. Qatıq isə qıcqırma nəticəsində süd turşusuna çevrildiyi üçün asanlıqla istifadə edilir.

Təbiətin canlı möcüzəsi olan bal və qatıq ilə hazırlayacağınız bu qarışıq həzm sistemini nizamlayır, eyni zamanda mədə ağrılarının qarşısını alır.



Oxşar mövzular:
  • Qarın və baldır bölgəsindəki yağları əridin - Möcüzəvi qarışım
  • Siqareti tərgitmək istəyənlər, bu qidalardan çoxlu yeyin... - SİYAHI
  • Qatıq kimlər üçün faydalıdır?
  • Yağ yandıran qidalar
  • Qatığın faydalı xüsusiyyətləri


  • Gerİ dön


    0 şərh

    İnformasiya

    Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
    Şərh əlavə etmək üçün sayta daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.

    ONLİNE

    «     Sentyabr 2017    »
    BeÇaÇCaCŞB
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    ♔Luxurylife♔

    ♔Luxurylife♔

    3-07-2017, 08:43

    Elçin Sangu

    Elçin Sangu

    7-07-2017, 09:19

    Vesuhda - You & Me

    Vesuhda - You & Me

    15-08-2017, 06:10

    Glamorous Life

    Glamorous Life

    24-06-2017, 13:00

    ✌️ Pleasure ✌️

    ✌️ Pleasure ✌️

    3-07-2017, 09:10

    Style I Style II Style III