Bağla

Login və ya Yeni qeydiyyat

Şifrəni unutmusan?


Qarın nahiyənizdəki yağlardan 2 dəqiqəyə xilas olun - Bu üsulla...

  • Müəllif  Admin
Qarın nahiyənizdəki yağlardan 2 dəqiqəyə xilas olun

Qarın bölgəsindəki yağlar əksər qadınlar üçün baş bəlasına çevrilib.

Həmin yağların 2 dəqiqə ərzində əridilməsi üsulunu təqdim edir:

- Hamar bir yerdə arxası üstə uzanın.

- Əllərinizi isinənə qədər bir-birinə sürtün.

- Əllərinizdən birini göbəyinizə qoyun.

- Yuvarlaq şəkildə, saat əqrəbi istiqamətində göbək dəliyinin ətrafı boyunca masaj edin. Hər masajın müddəti isə 1-2 saniyə olmalıdır

 - Qarın nahiyəsində isinmə hiss edənə qədər həmin hərəkəti davam etdirin.

Təqdim etdiyimiz hərəkətləri səhər yeməyindən öncə və axşam yatmazdan əvvəl edin. Bu yolla yalnız qarın bölgənizdəki yağlar əriməyəcək, eyni zamanda, qan dövranı və metabalizma sürətlənəcək.

Təqdim etdiyimiz hərəkətlərlə yanaşı, qidalanmanıza da diqqət etsəniz, mükəmməl nəticə əldə edə bilərsiniz.



Oxşar mövzular:
  • Bir həftəyə qarındakı artıq yağlardan xilas olun - Arıqladan içki
  • Qarın və baldır bölgəsindəki yağları əridin - Möcüzəvi qarışım
  • Əllərdə çatlar - SƏBƏBLƏR VƏ ÇARƏLƏR
  • 45 saniyə ərzində bu nahiyəni masaj edin: Baş verənlər sizi çox təəccüblənd ...
  • Beldəki yağları əridən 10 QİDA


  • Gerİ dön

    ONLİNE

    -
    Hamısına bax
    «     Noyabr 2018    »
    BeÇaÇCaCŞB
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930 
    Style I Style II Style III