Bağla

Login və ya Yeni qeydiyyat

Şifrəni unutmusan?


Diş ləkəsi yaradan qidalar

Diş ləkəsi yaradan qidalar
Diş ləkələri hər kəsin şikayətçi olduğu bir mövzudur. Getdiyimiz dəvətlərdə, ofisdə, axşam yeməklərində və naharlarda fərqində olmadığımız kiçik ləkələr dişlərimizdə qalar. Bunun səbəbi yediyimiz yeməklər və ləkə buraxan içkilərdir. Dişlərdə ləkə buraxan qidalar: 

Çay
Sağlam bir içki olmasına baxmayaraq xüsusilə ofisdə dayanmadan istehlak edilən çay dişlərdə ləkə yaradır. Bunun yerinə bitki çayları seçim edilə bilər. Ancaq həddindən artıq istehlak olunduqda bu çaylar da diş minasına zərər verərək ləkə yarada bilməkdədir.

Souslar
İstər makaron üzərində, istər ətin yanında olsun xüsusilə pomidorlu souslar dişlərdə ləkələr buraxar. Xüsusən axşam yeməklərində və ya dəvətlərdə kremli souslar seçərək bu çətinlikdən xilas ola bilərsiniz.

Enerji İçkiləri
Enerji içkiləri həm dişlərdə, həm də dil üzərində rəng buraxmaqdadır. Dəyişik və canlı rənglərdə olan bu içkilər sonrasında çəhrayı bir dillə iş yerində gəzir ola bilərsiniz. Bu səbəblə ofis saatları içərisində istehlakına diqqət yetirmək lazımdır.

Qırmızı Şərab
Qırmızı şərab dişlərdə və dildə bənövşəyi bir rəng buraxmaqdadır. Axşam yeməklərində xüsusilə ətin yanında imtina edilməz olaraq görülsə də rəng dəyişikliyinə və ləkələrə səbəb ola bilər. Ağ şərab isə daha az ləkəyə səbəb olmaqdadır. 

Soda və Kola
Bu içkilərin içərisində olan turşu və kromojen diş minasına zərər verərək qalıcı ləkələrə səbəb ola bilər. Light olaraq adlandırılan növləri belə bu problemi azaltmada çox təsirli deyil. Həddindən artıq istehlakı bütün bədən üçün zərərli olan soda və kola bənzəri içkiləri istehlakına yalnız xüsusi yığıncaqlarda deyil, gündəlik həyatınızda da məhdudlaşdırma gətirməyiniz doğru olacaq.

Həll təklifləri

1)Səhər qalxdığınızda dişlərinizi əvvəlcə quru və məcunsuz olaraq fırçalalayın. Bu sayədə diş minasının üzərində qalan ləkələr böyük nisbətdə təmizlənəcək. Diş fırçanızı islatdığınız təqdirdə tüklər yumşalacaq və eyni təsiri görə bilməyəcəksiniz.

2)İçkiləri ağızın içərisində uzun müddət tutmadan sürətli ehtiva etsəniz turşunun dişə təması azalacağından bir nisbətdə ləkə meydana gəlməsini azalda bilərsiniz.

3)Sərt qabıqlı meyvə və yemişləri yeyərkən isə yavaşca çeynəmək olduqca əhəmiyyətlidir. Çünki diş minası bir dəfə zərər gördüyündə ləkə meydana gəlməsi sürətlənəcək.


Oxşar mövzular:
  • Hansı Qida Hansı Xəstəliyə Yaxşı Gə ...
  • Sağlam olmağ üçün nə etmək lazimdir?
  • RAMAZAN tövsiyyələri
  • Yay aylarında sağlam qidalanmaq üçün 10 qız&# ...
  • Az qoxusuna son verən yeməklər


  • Gerİ dön


    13 şərh


    • bezilerini bilirdim,tsk

    • --------------------------------------------
      Dostlar sag olun.men gedirem.sentyabrin 1 -inden artiq sizlerler olmayacam.2 il boyunca sizsiz qalacagim ucun cox uzgunem.2 ilden sonra yene sizle olacagima soz verirem.bu muddet erzinde sizi coxxxxxxxxc ozluyecem.bu profili belke yaxin adamlardan birine isletmek ucun verecem.♡♥♡♥♡♥♡
    • sinem
    • Xəbərlər: 12
    • Şərhlər: 4703
    • İCQ:


    • tewekkurler.bezilerini bilirdim.

    • --------------------------------------------
      Всегда улыбайся… Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь)))

    • damla memedli
    • Xəbərlər: 138
    • Şərhlər: 2618
    • İCQ:


    • XEBERDARLIGINIZA GORE COX SAGOLUN


    • Sabina
    • Xəbərlər: 1
    • Şərhlər: 92
    • İCQ:


    • Tewekkurler


    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 0
    • İCQ:


    • XEBERE GORE SAQOL

    • --------------------------------------------
      Həyatda ən dəhşətli şey diri ikən ölməkdir.
      Heyat beşiklə məzar arasında sınaq müddətidir
      Ölmək dəhşət deyil, dəhşət yaşamaqdır
    • Elnur
    • Xəbərlər: 7
    • Şərhlər: 302
    • İCQ:


    • xebere gore twk


    • KAMIL
    • Xəbərlər: 174
    • Şərhlər: 180
    • İCQ:


    • MENIM PROBLEMIM YOXDU AG AGAPAQ MILVARI KIMI DIWLERIM VAR TFU TFU MAWALLAQQQQ DEYIMKI GOZUNUZ DEYMESIN ,CAY KOFE DUZDUR LECE SALIR AMMA MUTLEQ FIKIR VERMEYDE LAZIMDIR GUNDE 3 DEFE YUMAQ taunt

    • --------------------------------------------
      Eşq Yuxu Kimidir Amma Nədənsə Sonu Qorxulu Bitən Bir Yuxu Olur

    • Sebiw
    • Xəbərlər: 1
    • Şərhlər: 785
    • İCQ:


    • xebere gore tewekkurler...

    • --------------------------------------------

    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 4211
    • İCQ:


    • Melumatlarcun cox sagol....

    • --------------------------------------------
      Təmiz Tutmaq Üçün Savaşmazsan....
      Kirləndi Deyə Şikayət Etmeye Haqqin Yoxdur....

    • LeMaN
    • Xəbərlər: 76
    • Şərhlər: 2159
    • İCQ:


    • oxumusdum bu haqda netden tsk

    • --------------------------------------------

      ~~~YESENIYA~~~

    • YESENIYA
    • Xəbərlər: 1
    • Şərhlər: 218
    • İCQ:


    • Deyrli meslehetlerdi
      Cox saq ol
      Stamotolog_qiz)))

    • --------------------------------------------



      Dostundan Sevgilivə Mesaj Yazıb Sevgilivi Sınamaqdansa, Sevgilindən Dostuva Mesaj Yazıb Dostuvu Sına...;)


    • Mirvahid
    • Xəbərlər: 517
    • Şərhlər: 2204
    • İCQ:

    • Asmer
    • 26 dekabr 2010 22:19
    •  

    • Xebere gore cox sagol.


    • Asmer
    • Xəbərlər: 0
    • Şərhlər: 103
    • İCQ:


    • Xebere gore cox sagol hekim_qiz

    • --------------------------------------------
      Məm Sözə Qulağ Asan oğLanam Asıram Asıram axırda öz bildiymi edirəm ! :)
    • No Name :)
    • Xəbərlər: 162
    • Şərhlər: 8498
    • İCQ:

    İnformasiya

    Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
    Şərh əlavə etmək üçün sayta daxil olun və ya qeydiyyatdan keçin.

    ONLİNE

    -
    Hamısına bax
    1. Son şərhlər
    2. Şərhçilər
    boreç
           Нет
    Şərhləri: 1
     
    DavidAcurn
           234322857
    Şərhləri: 1
     
    Səssiz_Küçədə_Tək_Kölgə
           Нет
    Şərhləri: 1
     
    Zayka_786
           Нет
    Şərhləri: 1
     
    Gülşen
           Нет
    Şərhləri: 1
     
    fidanmelikov99
           Нет
    Şərhləri: 1
     
    «     Avqust 2019    »
    BeÇaÇCaCŞB
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 
    Style I Style II Style III