Mədə yanması və qastriti olanlar hansı çayı içsin?

Mədə yanması və Qastrit zamanı əsas problem mədə selikli qişasının həssaslaşması və turşuluğun artmasıdır. Bu vəziyyətdə düzgün seçilmiş bitki çayları həm iltihabı azalda, həm də yanma hissini yüngülləşdirə bilər. Lakin hər çay faydalı deyil — bəziləri əksinə, vəziyyəti ağırlaşdıra bilər.

 

Bu insanlar üçün ən faydalı və zərərsiz çaylar bunlardır:

 

1. Çobanyastığı çayı

 

Çobanyastığı

İltihabəleyhinə təsir göstərir

Mədə divarını qoruyur

 

Stressi azaldaraq turşuluğun artmasının qarşısını alır.

 

2. Zəncəfil çayı (az miqdarda)

 

 

Həzm prosesini yaxşılaşdırır

Bulantını azaldır

Qaz və şişkinliyi aradan qaldırır

 

Çox istifadə edildikdə əks təsir verə bilər, yəni yanmanı artıra bilər.

 

3. Nanə çayı

 

Həzm sistemini rahatladır

Spazmı azaldır

 

Bəzi insanlarda mədə qapağını boşaldaraq reflüksü artıra bilər. Əgər içəndə yanma artırsa, dayandırılmalıdır.

 

4. Şüyüd çayı

 

Qaz və köpü azaldır

Mədə turşuluğunu balanslaşdırır

Xüsusilə yeməkdən sonra uyğundur.

 

5. Biyan kökü çayı

 

Biyan kökü

Mədə selikli qişasını qoruyur

Yaraların sağalmasını sürətləndirir.

 

6. Altea (gicitkən kökü deyil, marshmallow kökü) çayı

 

Mədə divarında qoruyucu qat yaradır

Yanma və ağrını azaldır

 

- Qastrit zamanı uzaq durulmalı çaylar

 

Qara çay (kofein → turşuluğu artırır)

Qəhvə və enerji içkiləri

Limonlu çay (turşuluğu artırır)

Çox dəmlənmiş yaşıl çay

Acı və ədviyyəli bitki çayları